COACHING EN NATUURGERICHTE THERAPIE

Gezond leven.
Gezond voelen.
Gezond zijn.

Bewust & Vitaal biedt coaching en natuurgerichte therapie voor gezondheid op alle fronten. Een gezonde geest in een gezond lichaam. Wil je met positieve energie, ontspannen, krachtig, succesvol en zinvol leven?

Bewust & Vitaal zet je in beweging.

Praktisch. Positief. Toekomstgericht.

Zet je eerste stap

Bewust & Vitaal zet je in beweging

Bewust & Vitaal brengt je verder als je méér uit jezelf wilt halen. Niet eindeloos praten of graven in het verleden, maar unieke en effectieve strategieën die je snel vooruit helpen. Praktisch, positief en toekomstgericht. Afgestemd op jouw situatie. Met duurzaam resultaat.

Wat levert het op?

Bij Bewust & Vitaal werk je op een positieve manier aan:

- Energie, balans en veerkracht
- Verrassende persoonlijke ontwikkeling
- Inzicht in wat écht belangrijk voor je is
- Realiseren van idealen, dromen en ambities
- Herstel van lichamelijke klachten
- Gezond gewicht
- Leven met betekenis

Herken je dit?

“Ik baal van mijn werk, maar durf niet te veranderen.”

“Mensen begrijpen me verkeerd. Wat kan ik doen?”

“Ik pieker ’s nachts eindeloos. Ik word er gek van.”

“Ik val zomaar uit tegen anderen. Ik schaam me.”

“Mijn gewicht is echt te hoog. Afvallen lukt niet.”

“Ik kamp met angst en emoties. Wat kan ik doen?”

“Ik wil geen schuldgevoel als ik voor mezelf kies.”

“Al bij het opstaan ben ik moe. Ik wil fit zijn.”

“Ik ben ontslagen. Ik snap er niks van.”

“Door mijn klachten kan ik niet doen wat ik wil.”

“Mijn baan put me uit. Dat kan niet goed zijn.”

“Ik durf niet te zeggen wat ik denk. Ik baal ervan.”

“Op feestjes blijf ik maar eten. Hoe beheers ik me?”

“Ik denk vaak: “Waar doe ik het allemaal voor?”

“Mijn partner is overleden. Het gemis is zo erg.”

“Na mijn werk ben ik uitgeput. Sporten lukt niet.”

“Ik voel me overbelast. Hoe vind ik balans?”

Jouw traject op maat

Gun jezelf een coachtraject bij Bewust & Vitaal. Na een uitgebreide intake stellen we een persoonlijk programma op, afgestemd op jouw situatie en wat je wilt bereiken.

Praktisch. Positief. Toekomstgericht.

Resultaat dat blijft



Je krijgt inzicht in wat jij nodig hebt



Je ervaart rust, richting en regie



Je voelt je energieker en sterker



Je leert kiezen voor wat bij je past



Je leeft bewust en betekenisvol

Mijn missie

Over mij

Tijdens mijn jarenlange werk in ziekenhuizen, zag ik hoe mensen pas aan de bel trekken als het mis is. Terwijl we zoveel kunnen doen om onze gezondheid te beschermen. Vanuit het besef: gezondheid is meer dan het ontbreken van ziekte.

Met mijn praktijk Bewust & Vitaal wil ik bijdragen aan een samenleving waarin mensen bewust aandacht geven aan hun gezondheid, zich vitaal voelen, veerkracht hebben en zinvol leven.